Reality check in: Hvordan å skape bedre hverdagsflow

De fleste av oss har nå kommet oss tilbake til skolebenken, arbeidsplassen, treningsstudioet og alt imellom. Hverdagen er tilbake og det finnes ingen vei ut. Og la oss være ærlig: det er ikke alltid like lett, artig eller gøy engang. For meg har det vært ganske skummelt faktisk.

Hvordan ivareta huden etter du er blitt solbrent?

Du har kanskje ville utnyttet solen til det fulle i sommer? For mange av oss innebærer dette litt for mye direkte sollys og ikke nok beskyttelse. Og der ja, så kommer du hjem og ser deg selv i speilet og ser en rødere variant av deg selv smile tilbake og spør deg selv: hvordan skal jeg ivareta min solbrente hud?

Har du prøvd “the cup of joy”?

En menskopp er mer enn en kopp. Den er igrunn ikke ekkel og vanskelig å bruke, den kan faktisk gjøre perioden med mensen enklere og billigere.

Menskopp, eller helsekopp?

I dag 28.mai er det den internasjonal mensdagen. Les mer på 28.mai Menstrual Hygiene Day (http://menstrualhygieneday.org/) sine nettsider hvor du finner masse gode ressurser og informasjon.

Less is more: en bevegelse for et bedre liv

Etter å ha jaget etter mer i tiår, har noen mennesker begynt å søke etter mindre. Med «Less is more» som mantra, hevder de at færre materielle eiendeler vil gi oss bedre liv.